Loopt het leven zoals jij wilt of neemt het leven een loopje met je?
​
Coaching kan jou helpen om in tijden van stress, ziekte of tegenslag jouw levensvragen te verhelderen, nieuwe wegen te bewandelen, (belemmerende) patronen te doorbreken en jouw kwaliteiten beter te benutten.
​
Het allermooiste wat ik jou kan bieden is meer inzicht in jouw manier van leven en jou in contact brengen met wie je werkelijk bent.
Hoe werkt coaching?
Jezelf coaching bieden is een cadeautje. Tegelijkertijd is het ook een investering. Daarom starten we altijd met een vrijblijvende kennismaking om elkaar beter te leren kennen. Daarin bekijken we jouw situatie en wat je wensen zijn. Bij een wederzijdse klik formuleren we samen jouw doelstelling en bepalen we welk traject het beste bij jou past.
​
In mijn begeleiding gebruik ik effectieve tools en methoden om je te ondersteunen bij het loslaten van spanning, het herstellen van je energie en het versterken van je veerkracht. Zo leer je omgaan met de uitdagingen van het leven, opnieuw vertrouwen te vinden in jezelf en jouw leven op een manier vorm te geven die bij jou past.
​
​
​
Hoe werk ik?
Ik begeleid je op een manier die bij jou past. Dat kan bijvoorbeeld wandelend in de natuur, omdat bewegen en frisse lucht vaak helpt om te ontspannen en gesprekken makkelijker te laten verlopen. Maar het kan net zo goed op een andere plek, zoals bij jou thuis of een comfortabele locatie waar jij je veilig en op je gemak voelt. Belangrijk is dat jij je prettig voelt, zodat er ruimte is om echt aan de slag te gaan met jouw coachingsvraag.
Mijn kracht als coach ligt in de overtuiging dat tegenslag een uitnodiging is voor groei, bewustwording en positieve verandering. Ik kijk graag vooruit en focus op wat jij wél wilt en kunt, met aandacht voor kleine stappen en ruimte voor al jouw emoties. Ik neem waar, reflecteer wat ik zie, en help je zo inzichten te krijgen die jouw veerkracht en zelfvertrouwen versterken.
Voordelen van coaching
-
Je hebt je eigen persoonlijk leertraject met 1-op-1 aandacht
-
Coaching ondersteunt jou in jouw persoonlijke groei
-
Het helpt je je doelen helder te stellen en te realiseren
-
Coaching helpt je stil te staan bij belangrijke levensvragen en/of leefstijl gerelateerde vraagstukken
-
Door het inzetten van lichaamsgerichte oefeningen krijg je meer inzicht in hoe je denkt, doet en hoe je je daarbij voelt
-
Coaching vergroot je veerkracht
Your wings already exist, all you have to do is fly
